DOLORE CRONICO ED ESERCIZIO FISICO

DOLORE CRONICO ED ESERCIZIO FISICO

Perché l’esercizio fisico ti fa sentire bene? L’idea comune è che l’esercizio fisico, aumentando la produzione di “endorfine”, induca una naturale condizione di analgesia. Questa spiegazione in realtà non è lontana dalla realtà. La parola...
LO STILE DI VITA IN UNA VISIONE MULTIDIMENSIONALE

LO STILE DI VITA IN UNA VISIONE MULTIDIMENSIONALE

Coniato per la prima volta nel 1929 dallo psicoterapeuta austriaco Alfred Adler, il termine “stile di vita” indicava un “pattern di reazioni e comportamenti, stabilito durante l’infanzia e che rimane caratteristico di un individuo [durante il corso della sua vita]”....